Olá Meninas!!!
Hoje vamos abordar um item que não pode faltar em casa de jeito nenhum! É o óleo de coco extra virgem que tem vários benefícios para a saúde e tratamentos de beleza.
Vamos começar sobre a Hidratação dos Cabelos. Já faz uns dois meses que uso o Óleo de Coco para hidratar os cabelos. Comecei fazendo um teste, pois tenho a pele muito oleosa e o cabelo misto (oleoso na raiz e seco nas pontas) e fiquei com receio de piorar a oleosidade, mas não! Achei maravilhoso e deixou o meu cabelo com aspecto mais saudável. A última vez que pintei o cabelo foi em março e depois decidi deixa-lo natural... o que é um processo de extrema paciência, já que a raiz incomoda muito. A cor natural do meu cabelo é castanho bem clarinho, mas mesmo assim, ver a raiz todos os dias já dá vontade de pintar. Bom, como pintei o cabelo danificou demais e deixou as pontos extremamente secas, o uso do óleo de coco hidratou e recuperou os fios.
Hidratação dos Cabelos com Óleo de Coco - Como usar?
Aplique o óleo de coco da metade do cabelo para as pontas, prenda os cabelos e deixe agir por duas horas.
Tem gente que dorme com o óleo de coco. Eu nunca tentei e prefiro não fazer, pois pode manchar a roupa de cama, além do não me sentir confortável, mas fica a critério de cada um.
Benefícios
Além de dar vida e brilho para o cabelo, o óleo de coco é um produto natural, sem agentes que podem dar alergia, rico em vitamina E e ácidos graxos, ele é um poderoso hidratante que age na porção interna do fio. A hidratação com óleo de coco reconstrói e fortalece os fios.
Valores
O meu comprei na loja Mundo Verde e paguei R$ 19,90 em 300ml da marca Nutri Gold. A diferença de valores é muito grande se comparada a supermercado que já vi por R$ 45,00, por isso vale a pena pesquisar o preço antes de comprar.
Bochechar Óleo Coco (Oil Pulling)
Esta é uma técnica para desintoxicação do organismo. Conhecida internacionalmente como Oil Pulling, é uma técnica da medicina ayurvédica, originária da Índia.
A técnica consiste em bochechar o óleo (sugerimos aqui o óleo de coco) de 15 a 20 minutos em jejum.
Benefícios
Além de clarear os dentes, também faz a desintoxicação da área oral e dental, limpeza das vias respiratórias, fortalecimento da imunidade e auxílio no reestabelecimento de uma boa saúde. O método ganhou notoriedade quando as atrizes Gwyneth Paltrow e Shailene Woodley declararam que o utilizam com regularidade, e no Brasil a atriz e modelo Yasmin Brunet também usa regularmente. Eu conheci a técnica pelos meus pais, que sempre amaram o uso de métodos naturais para a saúde. Meu pai foi praticante de yoga por muitos anos, e sempre procurou métodos mais naturais para cuidar das filhas, o que foi ótimo pois hoje com relação a saúde eu realmente não tenho o que reclamar. Dificilmente pego uma gripe ou fico de cama. Eu usava muito na adolescência, mas quando entrei na faculdade acabei me concentrando só nos estudos e trabalho e esqueci destes cuidados simples com a saúde.
Óleo de Coco como fonte de energia
Uma colher de chá de óleo de coco no café todas as manhãs proporciona energia para o dia todo! Sabe aqueles picos de energia que sentimos durante o dia? O café com óleo de coco ajuda a estabilizar e dar disposição. É um ótimo pré-treino também! Mas não usem a noite pois pode dificultar o sono. ;)
Hoje colocamos estas três sugestões para usar o óleo de coco para a saúde do cabelo, corpo e bem-estar, mas o óleo de coco possui muuuitos outros benefícios.
E vocês? Utilizam o óleo de coco para algum tratamento de beleza ou saúde especifico? Contem para gente!! Adoramos saber!!
Escrevam para nós!!!
secret4beauty@blogspot.com
Anita e Flavia
Bjs,
