4 Principais benefícios do vinho e Como escolher o melhor vinho?

O Vinho é o Alimento Símbolo do Natal

4 Principais benefícios do vinho e Como escolher o melhor vinho?

Natal é uma festa Cristã simboliza amor e esperança. A parte mais importante dessa data é lembrar o nascimento e amor de Cristo, sua importância e juntar toda a família e amigos para confraternizar esse momento.

O vinho é um alimento típico do Natal, esteve presente na história de Cristo simbolizado pelo alimento que Jesus usou na santa ceia junto com o pão.  O vinho também fez parte do milagre em que Jesus transformou água em vinho.

O vinho é antigo entre 5000 a.c ao longo dos anos vem proliferando várias espécies de uvas e que derivam vários vinhos ao redor do mundo.

Como Escolher o Vinho?

Tudo depende do gosto de cada pessoa e a ocasião.

Alguns amantes de vinhos sugerem vinhos tintos para carnes escuras e o branco para carnes brancas e do porto que é mais suave para consumir sem o acompanhamento de refeições. 

Os vinhos mais caros já foram sinônimos de melhores, mas hoje em dia existe muito vinho bom no mercado com preços acessíveis. 

Prefiram os vinhos sem adição de açúcar são mais saudáveis e tem na média a cada 100 ml tem 60 kcal.

Quais são os 4 Tops Benefícios dos Vinhos?

Ela é provavelmente a bebida alcoólica mais consumida no mundo e certamente a mais antiga. O vinho tinto é a bebida alcoólica mais popular em restaurantes, bares e bistrôs. 

Os Beneficios do vinho são apreciados pelo sabor e pelos seus benefícios para a nossa saúde. Consumidos com moderação, o vinho tinto pode ser um excelente escudo contra todos os tipos de doenças.

1.Colesterol

O vinho tinto, como você sabe é feito de uvas que são conhecidos por terem fibras. Eles desempenham um papel muito importante na redução do colesterol ruim (LDL). 

2.Coração

Dois copos de vinho tinto por semana pode, fortalecer os vasos sanguíneos e reduzir o risco de coágulos. 

O vinho tinto tem esse poder graças aos muitos antioxidantes que estão presentes em sua composição.

3.Cérebro

O vinho tinto contém um composto natural chamado Resveratol, que é conhecido por regular o açúcar no sangue e a pressão sanguínea. 

Este composto também ajuda a impedir a formação de proteína beta-amilóide, que é uma proteína que se encontra nos cérebros de pessoas com a doença de Alzheimer. 

4.Aquece

Um estudo muito sério mostrou que pessoas que consomem mais de 14 copos de vinho por ano eram menos propensas a sucumbir ao frio! 

Esta é uma razão boa o suficiente para tomar uma taça de vinho tinto, especialmente no tempo chuvoso.

Vinificação

O vinho é produzido pela fermentação de uvas ou o suco fresco . A cor do vinho está relacionada com a pureza do suco. 

- Os vinhos brancos são mais claros, pois as sementes e talos são anteriormente removidos. 

- No vinho vermelho, encontramos o grão inteiro, exceto aqueles que são removidos para reduzir a adstringência na boca. 

- Como para os rosé, a maceração prévia de doze á 24 horas reduz a cor, que passa, assim, de vermelho para cor de rosa após a fermentação.

A fermentação inicia-se com o desenvolvimento de leveduras, transformando o açúcar da fruta em álcool e gás carbónico, em seguida, termina-se nos reservatórios. 

A curta fermentação fornece vinhos doces e leves. Enquanto fermentação longa dar vinhos secos. 

Por que o vinho tinto?

Muitos se perguntarão o por quê do vinho ser tinto e não outro tipo de vinho, como o rosé, branco ou espumante. Há várias razões para isso, o tinto é extraído a partir do suco de uva escura que é coletado nas vinhas durante o processo de "Harvest". 

Os aglomerados podem ser colhidas manualmente, com a ajuda de uma tesoura ou com máquinas especiais. 

Os vinhos finos exige um processo manual e caseiro, desde o plantio e cuidados da videira, através do recolhimento, transporte e preparação . 

O processamento de vinho é realizado por maceração, o mosto, fermentação, filtração, clarificação e engarrafamento.

Outra razão pela qual o vinho tinto é bom para a saúde está relacionada com a quantidade de polifenóis que contêm, e que é proveniente da casca e das sementes da uva. 

E que, entre outras funções, é utilizado para proteger o coração, além de eliminar os radicais livres. 

O vinho branco, por exemplo, no seu preparo é utilizando apenas o bagaço de uva, então não contém as substâncias. 

Dependendo da variedade de uva, a quantidade de sol, o solo onde são plantadas ou a concentração de álcool, os vinhos têm uma maior ou menor quantidade de polifenóis.

E ai, gostaram?

Escrevam!!!

secret4beauty@blogspot.com 

bjs

Ter metas ajudará você a perder peso

Olá pessoal tudo bem?

Muitas pessoas pedem dicas de como perder peso. Para algumas pessoas, manter o foco é muito facil, mas para outras não. Abaixo segue um pequeno texto para que todos consigam manter um foco e metas para atingir o objetivo!

 Perder peso não é uma tarefa fácil de realizar, principalmente quando se estabelece uma meta muito alta no inicio do processo de emagrecimento.

Uma das chaves para se obter sucesso é se concentrar em pequenas metas fáceis de alcançar.  Procure ser realista com a sua condição atual e não ache que você já pode começar a queimar gordura de um dia para o outro. Isso não vai acontecer, mesmo que você siga o sistema Queima de 48 horas!

Metas mais fáceis não exigem tanto do nosso corpo no começo, e você pode gradualmente aumentar os níveis de dificuldade, até que alcance o resultado desejado.

Estabelecer metas é muito bom para quem esta tentando fazer uma dieta para emagrecer rápido.  

Ficou interessado e quer algumas dicas de como montar um plano de mentas para perder peso? Confira nossas dicas...

Dicas para estabelecer metas de perda peso:

1 ) Inicie um plano: Escreva um diário de metas a serem alcançadas em um determinado período.

Estabeleça objetivos específicos nesta lista como, perder um quilo a cada semana ou correr um quilômetro sem parar por dia.

2 ) Leve uma coisa de cada vez:  Não tente criar novas mentas, antes de conseguir alcançar as anteriores. Concluir metas mais fáceis vai lhe ajudar a criar hábitos, que serão fundamentais para concluir metas mais difíceis.

3 ) Concentre-se na sua saúde: Não foque apenas na perda de peso e sim, na sua saúde em geral.  

Procure não ficar muito paranóica com o que comer e evite dietas de internet como dieta dos pontos, que pode prejudicar sua saúde se feita sem o acompanhamento de um nutricionista.

4 ) Crie hábitos: Caminhar um hora por dia, fazer pequenas refeições a cada x horas e ir para academia pela manhã. Fazer as mesmas coisas todos os dias pode parecer entediante no começo, mas com o tempo se tornará um habito e são esses hábitos que trará resultados para sua vida.

5 ) Esteja preparado para retrocessos: Quando se esta mudando de atitudes e comportamento, ter deslizes e inevitável. Identifique obstáculos, tais como jantar fora, e tenha um plano para se manter motivado após o acontecido.

Conclusão:

Não espere milagres, tudo depende do seu foco e seu desejo de emagrecer. Certifique-se de ter metas realistas e busque se sentir bem com o que esta fazendo.

A importância de tomar água morna com Limão todas as manhãs

Olá, Meninas!!!

Nós colocamos no Instagram um post sobre água morna com limão, que ajuda na digestão e a acelerar o metabolismo. Vocês já testaram? 

Este habito é praticado por muitas famosas como Gisele Bündchen, mas os benefícios do limão não se resumem a isto. 

Basta um discreto espirro para que alguém se apresse a te ensinar uma infalível receita contra a gripe com limão. rsrs Afinal o limão é rico em vitamina C que é eficaz no tratamento de gripe e infecções.

Além da famosa vitamina C, o limão contém potássio, ferro, magnésio, cálcio e fósforo. Com todos esses elementos, o limão pode ser usado em diversos tratamentos, por isso, meio copo de limão com água morna, tomado em jejum é excelente para perder peso, pois ajuda o metabolismo a trabalhar melhor. Quem toma limão diariamente mantém o figado funcionando bem e o sangue livre de impurezas.

Contra o limão só existe uma coisa: sua acidez, Devido a acidez, pessoas com problemas gástricos graves só podem fazer uso do limão sob orientação médica.

Por estes motivos, se não tiver nenhum problema no estomago, tente utilizar o limão todos os dias. É excelente para a saúde.

Todas estas informações, estou tirando de um livro do meu pai, A Cura Pela Natureza. As vezes encontramos receitas como esta de tomar limão com água morna todas as manhãs, e é importante entender as propriedades para saber se o tratamento é válido ou não, pois não deixa de ser um tratamento natural.

Eu, particularmente, gosto muito de tratamentos naturais, pois não tem contra indicação e só benefícios para a saúde. E vocês? Gostam também?

Escrevam para nós!!!

secret4beauty@blogspot.com 

Anita e Flavia

Bjs,