Salada de Beterraba com alho Contra o Câncer

Olá Pessoal tudo bem?
como vocês estão?
Hoje quero dividir com vocês mais algumas informações sobre alimentação saudável contra o câncer

Estamos no mês de outubro esse é o mês que todas as mídias se juntam para alertar as mulheres da importância da prevenção através de exames: o auto exame mensal e a mamografia após os 40 anos, se você tem histórico de câncer na família faça o exame após os 25 anos de idade.

Você pode prevenir o câncer através da alimentação saudável, separamos uma receita simples e barata contra o câncer de mama.

Beterraba crua ralada com alho parece ter gosto ruim, mas não é, na verdade é surpreendente! Principalmente se o prato principal for aquele feijão com arroz bem brasileiro feitinho na hora. Tudo junto chega a ser uma coisa inesquecível!

Para fazer rale a beterraba no ralador mais fino e salpique por cima o alho cru picado, fatiado ou ralado bem fininho, tudo a gosto comece com pouquinho e prove. Não é preciso misturar!

Faça uma salada crua de beterraba e vai ficar surpresa com o gosto, o aroma do alho mistura com a beterraba formando um terceiro gosto muito peculiar e saboroso.
Para uma dieta anti cancer dois ou três dentes crus de alhos crus por dia vai afastar mais de vampiros.



O alho é um alimento verdadeiramente maravilhoso, os ingredientes ativos como alicina agem para parar a propagação do cancro de várias maneiras, por exemplo, interrompendo o fornecimento de sangue para formar tumores.



O alho também mata os micróbios e leveduras - depois de tomar medicamentos e antibióticos, muitas vezes o corpo é suscetível a estes. Alho também é anti-inflamatório no organismo. Tem uma série de ingredientes ativos. Ele contém selênio, triptofano e agentes ativos à base de enxofre que atacam as células cancerosas.



Para mais benefícios do alho veja o vídeo:

A beterraba assim como as cerejas, beringelas, ameixas, uvas vermelhas , vinho na verdade todas os coloridas de roxos e frutas e vegetais contêm antocianinas (e às vezes também resveratrol). As antocianinas foram mostradas para matar as células cancerígenas. 


Resveratrrol tem investigação de apoio a seu papel na luta contra certos tipos de câncer, como câncer no sangue e no cérebro também.



Para mais benefícios da beterraba veja o vídeo:


E ai, gostaram?

Gostaram das dicas?

Escrevam para nós!!!

secret4beauty@blogspot.com 

Bjs!!

Anita e Flavia

20 comentários:

  1. Respostas
    1. fica muito bom!!! eu adoro
      Flavia
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    1. eu tambem amo beterraba!!!
      Flavia
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  3. Olá!
    Comer alho cru pra mim é meio ruim, mais ele fritinho ate vai hehehe, Mais beterraba amo de paixão e como muito. Obrigada pela dicas!

    Beijokas da Camila e Carol
    Vamos Papear 

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    1. eu gosto de alho assado, e o fritinho...tb nao sou muito fa do cru. deixa gosto na boca!!!
      e beterraba eu gosto de qualquer jeito!!!
      Flavia
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  4. Genteee, duas coisas que eu amo... alho e beterraba !!! :D

    Os dois juntos deve ser tri ! :)

    Beijoo !

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    1. eu tb adoro essa duplinha e juntos fica uma delicia!!!
      Flavia
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  5. Blergh! Não gosto mt de beterraba e odeio alho, rsrs. Sou fresca, kkkkk. Mas pra qm gosta, é uma ótima forma de se cuidar.

    Beijos/Xoxo.

    Anete Oliveira
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    1. hehehe, nao tem problema! temos que respeitar os nossos gostos pessoais, certo?
      Flavia
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  6. Adorei a dica, eu amo beterraba e adoro temperar a comida com alho da outro gosto!
    Bolicho da Guria | Fan Page | Instagram

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    1. e essa combinaçao fica deliciosa, ja que vc gosta dos dois! experimente e depois me diga!
      Flavia
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  7. Confesso que não gosto muito de beterraba na salada, como as vezes, mas tomo um suco de beterraba com maçã, laranja e limão.

    bj

    http://nandaaflordapele.blogspot.com.br/

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    1. adoro esse suco!! fica uma delicia ne?
      Flavia
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  8. Parabéns pelas Dicas, o blog é super legal! Vou compartilhar com certeza.
    #RosiFeliciano #Emagrecer #Emagrecercomsaúde

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    1. obrigada querida, os textos estao fazendo um sucesso incrivel!
      Flavia
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    1. obrigada querida, nao esquece de nos seguir ok?
      Flavia
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    1. obrigada querida, nao esquece de nos seguir ok?
      Flavia
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