Salada de Beterraba com alho Contra o Câncer

Olá Pessoal tudo bem?

como vocês estão?

Hoje quero dividir com vocês mais algumas informações sobre alimentação saudável contra o câncer

Estamos no mês de outubro esse é o mês que todas as mídias se juntam para alertar as mulheres da importância da prevenção através de exames: o auto exame mensal e a mamografia após os 40 anos, se você tem histórico de câncer na família faça o exame após os 25 anos de idade.

Você pode prevenir o câncer através da alimentação saudável, separamos uma receita simples e barata contra o câncer de mama.

Beterraba crua ralada com alho parece ter gosto ruim, mas não é, na verdade é surpreendente! Principalmente se o prato principal for aquele feijão com arroz bem brasileiro feitinho na hora. Tudo junto chega a ser uma coisa inesquecível!

Para fazer rale a beterraba no ralador mais fino e salpique por cima o alho cru picado, fatiado ou ralado bem fininho, tudo a gosto comece com pouquinho e prove. Não é preciso misturar!

Faça uma salada crua de beterraba e vai ficar surpresa com o gosto, o aroma do alho mistura com a beterraba formando um terceiro gosto muito peculiar e saboroso.

Para uma dieta anti cancer dois ou três dentes crus de alhos crus por dia vai afastar mais de vampiros.

O alho é um alimento verdadeiramente maravilhoso, os ingredientes ativos como alicina agem para parar a propagação do cancro de várias maneiras, por exemplo, interrompendo o fornecimento de sangue para formar tumores.

O alho também mata os micróbios e leveduras - depois de tomar medicamentos e antibióticos, muitas vezes o corpo é suscetível a estes. Alho também é anti-inflamatório no organismo. Tem uma série de ingredientes ativos. Ele contém selênio, triptofano e agentes ativos à base de enxofre que atacam as células cancerosas.

Para mais benefícios do alho veja o vídeo:

https://www.youtube.com/watch?v=LFRBERhnGyg

A beterraba assim como as cerejas, beringelas, ameixas, uvas vermelhas , vinho na verdade todas os coloridas de roxos e frutas e vegetais contêm antocianinas (e às vezes também resveratrol). As antocianinas foram mostradas para matar as células cancerígenas. 

Resveratrrol tem investigação de apoio a seu papel na luta contra certos tipos de câncer, como câncer no sangue e no cérebro também.

Para mais benefícios da beterraba veja o vídeo:

https://www.youtube.com/watch?v=l4VFDGaB_o8

E ai, gostaram?

Gostaram das dicas?

Escrevam para nós!!!

secret4beauty@blogspot.com 

Bjs!!

Anita e Flavia